Nartex Blog

febrero 22, 2021

Antioxidantes: para qué sirven y en dónde puedo encontrarlos.

¿Cuántos de nosotros hemos escuchado que describen a un alimento mencionando que tiene propiedades antioxidantes? De inmediato lo asociamos con algo bueno para el cuerpo pero […]
febrero 12, 2021

Razones para consumir brócoli

Cuando eras pequeño, ¿te gustaba comer vegetales como el brócoli? La mayoría responderá que no y algunos dirán que incluso ahora que son adultos siguen sin […]
febrero 6, 2021

Beneficios de DORMIR BIEN.

Hay una actividad que cubre (o debería cubrir) gran parte de las 24 horas de nuestro día y que es vital para estar saludables: Dormir. Dormir […]
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