Las frutas y verduras congeladas que compramos en el supermercado pueden parecer más procesadas que las que se encuentran en el área de frescos. Sin embargo, […]
De acuerdo a la Ley General de Salud, los suplementos alimenticios son aquellos productos a base de hierbas, extractos vegetales, alimentos tradicionales, deshidratados o concentrados de […]
Uno o dos choques diarios, camiones de transporte urbano que se detienen a la mitad de la calle para dejar pasajeros, conductores, peatones imprudentes, taxistas que […]
La palabra inglesa “burnout” es un término que va más allá del simple agotamiento o estar exhausto, pues implica también una actitud hacia el trabajo carente […]
Usualmente, cuando nos sentimos tristes, lo último que queremos hacer es salir al mundo exterior, o inclusive disfrutar de actividades que usualmente nos hacen feliz. Cuando […]
Hay muchas más formas de controlar tu estrés de lo que te imaginas. La mayoría de tus opciones implican fortalecer tus capacidades internas. Reajuste de perspectiva: […]